Les formations

La désensibilisation émotionnelle par les mouvements oculaires offre un cadre structuré pour travailler les souvenirs pénibles.
Cette approche vise à diminuer l'intensité émotionnelle associée aux expériences difficiles et à favoriser l'apaisement.
Réalisée par des praticiens formés, elle combine attention dirigée et intégration cognitive pour soutenir le changement.
De nombreuses personnes rapportent une meilleure régulation émotionnelle et un soulagement durable après des protocoles adaptés.
Pratique sécurisée et centrée sur la personne, elle constitue une ressource précieuse dans l'accompagnement thérapeutique.

L’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse qui utilise un langage subtil et des métaphores pour favoriser le changement. Inspirée par le psychiatre Milton H. Erickson, elle considère chaque personne comme unique et adapte la séance à ses besoins. Plutôt que d’imposer des suggestions directes, elle accompagne l’individu vers ses propres ressources intérieures. Cet état modifié de conscience permet d’accéder à des solutions créatives et de faciliter des transformations profondes. Elle est utilisée pour améliorer le bien-être, renforcer la confiance en soi ou dépasser certaines difficultés.

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de communication et de développement personnel qui explore le lien entre pensées, langage et comportements. Elle s’appuie sur l’observation des stratégies de réussite pour les reproduire et les adapter à d’autres situations. Grâce à des techniques pratiques, elle permet de mieux comprendre son fonctionnement interne et celui des autres. L’objectif est de favoriser des changements durables, améliorer la communication et atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL est utilisée dans des domaines variés, allant du coaching au management, en passant par la thérapie et la formation.

Dans un couple, la communication est souvent mise à l’épreuve par les émotions, les habitudes et les malentendus. Les non-dits peuvent s’accumuler et créer de la distance, transformant de simples désaccords en conflits plus profonds. Exprimer clairement ses besoins et écouter réellement l’autre demande du temps, de l’ouverture et parfois un apprentissage. Une communication bienveillante permet de maintenir la confiance, de désamorcer les tensions et de renforcer le lien affectif. C’est en se parlant avec respect et authenticité que l’on peut construire une relation solide et épanouissante.

Dans une entreprise, la communication peut devenir complexe en raison des différences de personnalités, des enjeux hiérarchiques et des pressions liées aux objectifs. Les messages peuvent être mal interprétés, les informations circuler de manière incomplète ou tardive, et les tensions s’installer. Cette situation peut freiner la coopération, nuire à l’efficacité et créer un climat de travail pesant. Former les équipes à une communication claire, active et respectueuse permet de fluidifier les échanges, prévenir les malentendus et renforcer la cohésion. Investir dans ces compétences est un levier stratégique pour améliorer la performance collective et le bien-être au travail.

Le Clean Language est une méthode de communication développée par le psychothérapeute David Grove, visant à poser des questions simples et neutres pour explorer l’univers intérieur de la personne. Cette approche respecte totalement les mots, images et métaphores employés par le client, sans y projeter d’interprétation extérieure. En évitant toute suggestion implicite, elle permet à la personne d’approfondir sa réflexion et de découvrir ses propres solutions. En thérapie, le Clean Language favorise une exploration en douceur des émotions, croyances et expériences, tout en renforçant l’autonomie. C’est un outil précieux pour accéder à des compréhensions profondes et soutenir un changement authentique.