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L'hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique moderne, fondée sur les travaux du psychiatre Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, elle n’impose pas de directives, mais utilise un langage souple, des métaphores et des suggestions indirectes pour accompagner la personne vers ses propres solutions. Cet état modifié de conscience, proche de la rêverie, permet d’accéder aux ressources inconscientes et de favoriser des changements positifs en douceur. L’hypnose ericksonienne est particulièrement indiquée pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi, modifier des comportements ou surmonter des blocages émotionnels. C’est une méthode respectueuse et personnalisée, qui place l’individu et ses capacités naturelles au centre du processus de transformation.
Le principe de l'hypnose Ericksonienne
Le docteur Erickson, avait compris que chaque personne était différente et qu'on ne pouvais appliquer un même modèle de thérapie à des personnes ayant un chemin de vie différent.
Pour lui, c'était au thérapeute de faire preuve d'imagination et de trouver le modèle qui correspondrait à la personne.
Pas de scriptes d'hypnose, pas de modèles "tout fait" ....
Chaque séance devait être unique et respectueuse de la personne.
La spécificité en hypnose Ericksonienne est qu'on ne fait a aucun moment appel à de la psychologie.On travaille sur des émotions, pas sur des fait ou des mots..
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Accompagner avec bienveillance
En hypnose , on impose rien, on ne force rien.
On accompagne la personne à découvrir son propre monde intérieur et à aller a la recherche de ses propres solutions.
C’est ce qui permet son efficacité et la durabilité des effets des séances.
Dans ce modèle d'hypnose, on travail sur les émotions.Si elles sont présentes, aucun besoin de raconter son origine.
La position du thérapeute
En Ericksonien, le thérapeute doit oublier son propre modèle et être totalement présent pour la personne qu'il accompagne.sur la personne .
Aucun jugement, aucune interprétation, aucune psychologie.
